5Kg，这周保持不好，爆饮爆食两次，爆食后容易自爆自弃放弃坚持，不能这样，调整心态，继续减肥的路中餐：牛奶燕麦、一个小桔子、黑豆晚餐：一盘白灼菜心、四个小桔子早餐：牛奶麦片、一个小桔子、花生米、黑芝麻，小孩子把他自己的英语笔记搞丢了气得我眼泪又掉下来午餐：桂圆红枣桃㬵，薯条、意面一杯黑咖、一块饼干、一根香蕉，头疼头晕，看看咖啡起效不头好点了，一会儿一哭，太傻B了，我知道我情绪又出问题了，完全是无厘头的哭，莫名其妙的情绪低落晚餐：一个小馒头、虾、粉丝、白菜、黄瓜早餐：红枣枸杞小米粥、鸡蛋中餐：山药排骨汤、酸菜炒牛肉、枣夹核桃、黑豆，胃反酸不舒服所以我吃很多晚餐：一个苹果、一根香蕉、两个橙子、一个桔子、一个馒头、牛肉酸菜、山药早餐：枸杞红枣小米粥、黑豆；中餐：麻辣烫你这个方法太实用了晚餐：拌菜、一个蒜香油饼、一个烤红薯、半斤栗子、一个烤鱿鱼筒、芒果干，还想吃，吃得不满足早餐：牛奶燕麦、花生、牛肉酱；中餐：红枣小米粥、牛肉酱、牛肉脯、枣夹核桃晚餐：小米粥、咸菜、馒头、香酥薯片四粒巧克力、二片牛肉脯、一片香酥薯片，不能再吃了睡觉早餐：牛奶麦片、一片牛肉脯、三个枣夹核桃早餐：牛奶麦片 午餐：红枣小米粥、一粒巧克力"。"现在的大学真好　　都在一线城市　　都在景区　　像个公园　　等我老了，退休了　　我也以社会考生身份　　去考个大学　　学学历史　　研究一下考古　　或者读个文学　　练习一下写作　　把大学当个养老院　　自理那种　　省好多钱哦"。每逢上朝，解忧公主的礼仪待遇和皇室公主一样。陶氏说：“邀请更多的国际游客到美国是我们的优先事项和令人兴奋的机会，世界旅游日是让旅行者知道美国和美国人民欢迎他们的访问的又一步。za）"。香港的表现也优于区内竞争对手，尽管区内大多数其他目的地也受惠于内地游客的增加。她在一个养殖场，封闭管理，下班不能出来。 "。

下午。"。推到第1集，因为第2集是我很长一段时间以来看到的最好的半小时电视。在救援和打斗场景中也非常不切实际的动作。所以，舒适地拿起爆米花，安顿下来，看一部有趣的电影，非常值得一看。